Pases-Pass

Nos encontramos con la esencia del baloncesto eso que tanto nos gusta, el pase, lo trabajaremos inicialmente en estático, cuando dominemos el aspecto pasaremos a ejecutarlo en movimiento.

Pase en estático sobre bote

Este ejercicio lo utilizaremos con jugadores algo más experimentados. Se colocarán por parejas, cada jugador tendrá un balón, frente a frente con una distancia de 3-4 metros, trabajarán sobre dos botes. A continuación los movimientos que pueden utilizar;

- Pase una mano + cambio por delante

- Pase una mano + cambio entre piernas

- Pase una mano + cambio por la espalda

- Pase una mano + doble cambio (por delante, entre piernas y espalda)

- Pase una mano + dentro fuera + cambios (por delante, entre piernas y espalda)

- Pase una mano + adelante y atrás + cambios (por delante, entre piernas y espalda)

- Pase una mano abierto + cambios (por delante, entre piernas y espalda)

- Pase una mano abierto + doble cambio (por delante, entre piernas y espalda)

- Pase una mano abierto + dentro fuera + cambios (por delante entre piernas y espalda)

- Pase una mano abierto + dentro fuera + cambios (por delante, entre piernas y espalda)

- Pase una mano abierto + adelante y atrás + cambios ( por delante, entre piernas y espalda)

- Pase a una mano picado (mismas variaciones)

¡Recordar intercambiar mano, mismas repeticiones mano derecha que con mano izquierda!

Visión de juego:

¿Quieres trabajar algo diferente y agudizar la visión de juego de tus jugadores? He aquí lo que puedes hacer para mejorar la visión;

- Jugador en vértice de tiro libre con balón, de manera que tenga a jugador de la esquina en un ángulo de su vista, otro compañero en esquina del triple. Cuando jugador de la esquina decida cortará hacia el aro y jugador con balón pasará cuando tenga una mejor visión.

- Jugador con balón estará haciendo cambios de mano mientras que jugador de la esquina cuando crea oportuno cortará hacia el aro para recibir y finalizar.

- Jugador con balón en esquina botando, jugador sin balón poste bajo contrario,(es decir frente a frente) subirá a poste medio para recibir el balón y tirar al aro.

- Jugador con balón en esquina, haciendo cambios de mano aleatorios , jugador sin balón poste bajo contrario, cuando considere oportuno subirá a poste medio para recibir y tirar.

Intentar que en los ejercicios que tengan cambios de mano, los jugadores hagan los cambios moviendo todo el cuerpo, así en un momento del crossover no estará viendo al receptor del balón.